An den Schreibtischen finden sich immer mehr die sogenannten Gamer-Stühle anstelle der klassischen Bürostühle. Insbesondere bei den Bildschirm-Arbeitern wie Programmierer und Online-Marketer sind die Gamer-Stühle beliebt. Aber was hat es damit auf sich? Lohnt es sich, einen Gamer-Stuhl fürs Büro anzuschaffen, oder sollte doch eher auf den klassischen Bürostuhl zurückgegriffen werden?
Egal ob Schreibtischarbeit oder Gaming – ein guter Stuhl ist ein Muss
Es spielt keine Rolle, ob der PC angeschmissen wird, um zu spielen oder den Arbeitstag hinter sich zu bringen – ein guter Stuhl wie die Bürostühle von Ofichairs ist dabei unerlässlich. Dabei stellt sich eine Frage: Was ist auf lange Sicht besser?
Was genau ist ein Gaming-Stuhl?
Es bestehen keine festen Regeln, wodurch sich der Gaming Stuhl vom normalen Bürostuhl unterscheidet. Aber es gibt durchaus einige Kennzeichen und Merkmale:
Bürostuhl | Gaming-Stuhl | |
Material | Eine Vielzahl von Materialien | Kunstleder oder echtes Leder / mittlerweile auch Synthetik |
Rückenlehne | Ohne Seitenwangen | Mit Seitenwangen |
Sitzfläche | Flach | Schalensitz |
Vorderkante Sitzfläche | Nach unten gebogen | Oft vorne erhöht |
Der Gaming Stuhl weist gegenüber dem klassischen Bürostuhl einige Vorteile auf. Allein durch sein „Racing-Design“ ist er für lange „Sitzungen“ konzipiert und sorgt so durch seine Anatomie für eine angepasste Körperhaltung. Viele Bürostühle können in dieser Hinsicht nicht mithalten mit der Folge, das es zu Nacken- und Rückenleiden kommt. Nach zwei bis drei Stunden kommt es aufgrund einer falschen Haltung zu Verspannungen. Diese stellen auf Dauer betrachtet, die häufigste Ursache von Erkrankungen des Nacken- und Lendenwirbelbereichs dar.
Die Eigenschaften der Gamer-Chairs
Die Gaming-Stühle sind aufgrund ihrer hohen Rücklehne und den Armstützen, die oft sogar gepolstert sind, nicht nur bequem, sondern äußerst komfortabel. Für eine stufenlose Höhenverstellung sorgt ein geräuschloser Gaslift, womit die Anpassung des Stuhls an die Schreibtischhöhe erfolgt. Bei den Rollen kommt es ebenfalls nicht zu Kompromissen, denn diese sind multifunktional und verfügen über eine effektive Beschichtung mit Antirutsch-Wirkung.
Hinzu kommt, dass diese Art von Stühlen über einen integrierten Wipp-Mechanismus verfügt, wodurch trotz sitzender Position eine Bewegung erfolgt. Die wichtigste Funktion ist die Kippsicherheit, was vor allem bei einem intensiven Spiel wichtig ist. Doch selbst im Büro ist diese Funktion praktisch, denn es ist möglich, sich während der Arbeit einmal zurückzulehnen, um sich bspw. intensiv strecken zu können. Eine weitere Besonderheit der Gaming-Chairs ist die Beschaffenheit der Lehne. Diese ist höher als bei normalen Bürostühlen und weist eine integrierte Kopfstütze auf.
Ein perfekter Sitz dank hoher Rückenlehnen mit Kopfstütze
Tagsüber wird der Kopf längerfristig in den Nacken gelegt, während dabei vornübergebeugt am Computer und über den Dokumenten gesessen wird. Genau dadurch entstehen die meisten Probleme bei der Arbeit am Schreibtisch. Durch die Nackenstütze wird der Kopf stabilisiert und somit in einer ergonomischen Position gehalten.
Auch die Sitzfläche ist ergonomisch. Diese ist aufgrund der Polsterung weder zu hart noch zu weich. Die Rückenlehne bewegt sich im Gleichklang mit der Sitzfläche und dies wirkt sich positiv auf die Körperhaltung aus, was sich zugleich auf die Gesundheit auswirkt. Das Problem vieler Bürostühle ist, dass ein Hohlraum zwischen der oft zu kurzen Lehne und der knapp bemessenen Sitzfläche kommt. Dies ist bei den Gaming-Chairs nicht der Fall, mit der Folge, dass das Sitzen komfortabler ist. Somit kann selbst nach einem langen Arbeitstag ohne Probleme aufgestanden werden und es gibt auch keinerlei Anzeichen von Verspannungen im Nacken- und Lendenwirbelbereich.
Zusätzliche Polsterungen machen das Sitzen entspannter
Besonders im Lendenwirbelbereich kommt es beim Sitzen zu einer starken Beanspruchung. Die Hersteller der Gaming-Charis haben hier eine Lösung gefunden und bieten zusätzliche Kissen an, mit denen der Hohlraum ausgeglichen wird – trotz einer schräg nach hinten eingestellten Sitzposition. Somit wird stets für eine gerade und medizinisch empfohlene Körperhaltung gesorgt.
Gleiches gilt für den Nackenbereich, der ebenfalls bei Bedarf mit einem zusätzlichen Kissen stabilisiert werden kann. Dort, wo es nicht zu einem Hohlraum kommt, bleiben die Ursachen für Schmerzen im oberen und unteren Rückenbereich außen vor. Gamer-Stühle sind durchdachte Konstruktionen, federnd und beweglich gepolstert. Während ein Bürostuhl oft sehr weich gepolstert ist, entspricht ein Gaming-Stuhl nicht nur von seiner Optik, sondern auch in Hinsicht auf den Bezug einem Sportsitz im Rennauto. Von einigen Herstellern werden sogar spezielle Bandscheibenschoner-Sitze gefertigt. Diese passen den Lendenwirbelsäulen-Bereich punktsynchron an die Körperhaltung an. Andere Modelle ermöglichen es, die Rückenlehne sogar in die Liegeposition zu bringen, ohne Nachteile hinnehmen zu müssen.
Die Gamer-Stühle: Eine gute Alternative zum klassischen Bürostuhl
Von der Statistik leiden weitaus weniger Spieler an Rückenproblemen als Büroarbeiter. Genau dies sollte zu denken geben, denn PC- und Konsolenspieler verbringen viel länger in sitzender Position als jemand, der einen kompletten Tag im Büro verbringt. Die Begründung ist simpel: Es ist die Konzeption der Stühle. Diese machen jede Bewegung mit und verfügen über eine ergonomische Konstruktion mit guter Federung.
Anzumerken ist, dass selbst sehr große Menschen auf einem Gaming-Chair komfortabler sitzen. Allerdings müssen Sie bei der Anschaffung auf den richtigen Stuhl achten. Das heißt, Sie müssen den Stuhl passend zur Körpergröße und dem Gewicht auswählen.